第一講目のスタートです。

まずは食育についてのお話です。

みなさん「食育」って何だと思いますか？

「食育」の意味をわかりやすく５つにまとめてみました。

「し・よ・く・い・く」の５つです！

し・・・・・・・・・・しっかり食べることは元気の基本

よ・・・・・・・・・・よく見て、嗅いで、聞いて、噛んで、味わって食べよう

く・・・・・・・・・・工夫して環境に優しくしよう

い・・・・・・・・・「いただきます」と感謝の気持ちでﾏﾅｰよく食べよう

く・・・・・・・・・ぐんぐん元気、体をたくさん動かそう

みなさんは日ごろ「食育」できていますか？ 食育は人を良くすることを育むことです。

これからこの講座を通して皆さんがすこしでも食育に関する興味を持って頂けると幸いです。

食育講座の次回は「よく噛んで学習能力アップ？！」の予定です。